Τι είναι το SHIELD, το σχέδιο για την υγεία του εγκεφάλου. Ο ύπνος, οι κοινωνικές συναναστροφές αλλά και η διαχείριση του άγχους μπορούν να παίξουν καθοριστικό ρόλο στην υγεία του εγκεφάλου και να επιβραδύνουν τη γήρανσή του. Αυτό τονίζει ο Ρούντολφ Τάνζι, καθηγητής Νευρολογίας του Χάρβαρντ και συνδ...