Η αύξηση της σωματικής άσκησης και η κατανάλωση περισσότερης πρωτεϊνης από τις τρέχουσες ελάχιστες συστάσεις μπορεί να βοηθήσει τους ανθρώπους να παραμείνουν πιο δυνατοί, πιο εγκεφαλικά δραστήριοι  και πιο ανεξάρτητοι καθώς γερνούν.  Νέα επιστημονική δημοσίευση στο περιοδικό Fronti...