Δεν μπορούμε πάντα να επιλέγουμε τους ανθρώπους που έχουμε γύρω μας. Στη δουλειά, στην οικογένεια ή ακόμη και στις φιιλίες, είναι πιθανό να συναντήσουμε ανθρώπους που μας απογοητεύουν, μας μειώνουν ή μας επιβαρύνουν συναισθηματικά. Μια δυσάρεστη συζήτηση μπορεί να τελειώσει μέσα σε λίγα λεπτά, οι σκέψεις μας όμως γύρω από αυτήν μπορεί να συνεχίζονται για ώρες ή ακόμη και ημέρες. Αυτό συμβαίνει, μεταξύ άλλων, επειδή ο εγκέφαλος μας τείνει να…