health Ανάγνωση βιβλίων: Πώς ωφελεί μνήμη και ψυχική υγεία και συνδέεται με μικρότερο κίνδυνο άνοιας Η ανάγνωση βιβλίων συνδέεται με καλύτερη μνήμη και ψυχική υγεία, λιγότερο στρες και χαμηλότερο κίνδυνο γνωστικής έκπτωσης.